Wprowadzenie prasowanych herbatników

Skompresowane herbatnikisą wykonane z dmuchanego pudru, cukru, oleju arachidowego, soli, sezamu, wody, mają cechy chrupiące, niełatwo wchłaniają wodę i stają się miękkie, generalnie prasowane herbatniki to około 100 gram paczki, kalorie to 450-500 kilokalorii, więc czas nie powinien jeść za dużo, czas zjeść 50 gram na to. Jeśli nie masz dużo czasu na ćwiczenia, po prostu weź jeden. Jeśli to tylko przekąska, nie jedz za dużo, tylko pół kawałka. Podczas jedzenia prasowanych herbatników najlepiej jest mieć kęs herbatników prasowanych wodą, aby się nie udławić.

2. Jaka jest szkoda zjedzenia zbyt dużej ilości prasowanych herbatników?

​

Generalnie jedzenie za dużoskompresowane herbatnikidoprowadzi do niedożywienia w ludzkim ciele, ponieważ prasowane herbatniki zawierają stosunkowo proste składniki odżywcze, brak witamin i innych niezbędnych mikroelementów, ale multiwitamina jest bogata w multiwitaminy i może być spożywana na różne sposoby podczas jedzenia kompaktowego ciastka. Jedzenie prasowanych herbatników zmniejszy również spożycie innych pokarmów, więc nie zaleca się długotrwałego jedzenia.


3. Jak jeść prasowane herbatniki?
​

1. Można je jeść na sucho, ale najlepiej wypić łyk wody i odgryźć chrupiące ciasteczko. Ogólnieskompresowane herbatnikizawierają 450-500 kilokalorii na 100 gram, niż posiłek z ryżu (dwa ryż, trochę warzyw i mięsa) o 100-150 kilokalorii więcej.
2, można moczyć do jedzenia, jedząc z wodą, więc nie jedz zbyt sucho, ale także łatwe do połknięcia.
3, można gotować owsiankę, może byćskompresowane herbatnikina garnku można gotować owsiankę.​