- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Ile herbatników wysokoenergetycznych możesz jednocześnie zjeść?
2022-03-04
Jak wszyscy wiemy, herbatniki wysokoenergetyczne mają zwartą konsystencję i trudno wchłaniają wodę, dlatego są łatwe w przechowywaniu i często wykorzystywane do działań wojskowych lub polowych. Ile skompresowanych herbatników możesz jednocześnie zjeść?
Ciepło prasowanych herbatników jest bardzo wysokie. Ogólnie rzecz biorąc, herbatniki wysokoenergetyczne mają 120 gramów i mają 500-600 kcal kalorii, czyli o 150-200 kcal więcej niż posiłek (2 warstwy ryżu, niektóre warzywa i mięso). Jeden kawałek (60g) można zjeść podczas posiłku. W normalnych porach można zjeść dwa kawałki (120g) z dobrym apetytem.
Ciepło prasowanych herbatników jest bardzo wysokie. Ogólnie rzecz biorąc, herbatniki wysokoenergetyczne mają 120 gramów i mają 500-600 kcal kalorii, czyli o 150-200 kcal więcej niż posiłek (2 warstwy ryżu, niektóre warzywa i mięso). Jeden kawałek (60g) można zjeść podczas posiłku. W normalnych porach można zjeść dwa kawałki (120g) z dobrym apetytem.
Worek（120g） wystarczy, aby zwykły człowiek mógł chodzić ze średnią prędkością przez siedem godzin (około 70 kcal na godzinę). Do zwykłych wspinaczek górskich (drogami) wystarczy jedzenie raz na dwie godziny. I nie zaleca się przyjmowania go za jednym razem. Jedzenie podczas chodzenia jest bardziej rozsądnym sposobem zażywania tego lub zawierania go, ale najlepiej jest wypić łyk wody i zjeść prasowane herbatniki.
