2022-04-24
Wołowina w puszkach zawiera dużo wołowiny, np. jedna 340g wołowiny w puszkach, zawartość części stałych to ponad 55%. Jedna puszka wołowiny jest idealna na jeden posiłek.
Ale czy znasz skuteczność i tabu konserw wołowych?
Skutecznośćkonserwa wołowa:
1. Wartość odżywcza wołowiny jest wysoka
(1) Niskokaloryczny i bogaty w białko i aminokwasy;
(2) Magnez, żelazo i inne pierwiastki śladowe są wysokie;
2. Witamina D i wapń w wołowinie mogą wzmocnić ser kostny i zęby
3. Wołowina ma działanie odżywiające śledzionę i żołądek. Jedzenie wołowiny w mroźną zimę może rozgrzać żołądek i jest dobrym tonikiem na ten sezon.
Tabu zkonserwa wołowa:
Włókna mięśniowe wołowiny są szorstkie i trudne do strawienia, dlatego osoby o słabym żołądku, osoby starsze i małe dzieci nie powinny więcej jeść.