Cecha batona wysokoenergetycznego(2)

3. Zawartość tłuszczubaton o wysokiej energii: wiele koleżanek „rozmawia o zmianie koloru tłuszczu” i zawsze „trzymaj się z dala od tłuszczu”. Powód jest bardzo prosty. Nadmierne spożycie tłuszczu będzie gromadzić się w organizmie i powodować otyłość. Jednocześnie znajomi, którzy nie mają skrupułów co do otyłości, muszą zwracać uwagę, że tłuszcz nie jest najlepszym materiałem energetycznym w procesie ćwiczeń. Ponieważ tłuszcz dostarcza energii, wytwarza kwaśne metabolity. Kiedy ciało ludzkie jest w ruchu, płyn ustrojowy ulega zakwaszeniu. Metabolity kwasowe mogą jedynie zwiększać obciążenie organizmu i pogłębiać zmęczenie organizmu. Jeśli chodzi o batony energetyczne i czekoladę, zawartość tłuszczu w każdym batonie energetycznym wynosi mniej niż 10g, podczas gdy zawartość tłuszczu w każdej 50g czekolady wynosi około 20g. Dlatego batony energetyczne są preferowane przez wiele kobiet kochających piękno ze względu na wysoką energię i niską zawartość tłuszczu. Natomiast batony energetyczne mają więcej zalet w utrzymaniu zaopatrzenia w energię podczas ćwiczeń i opóźnianiu zmęczenia.

4. Witaminy zbaton o wysokiej energii: witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu prawidłowych funkcji fizjologicznych organizmu. Witaminy z grupy B są ściśle związane z metabolizmem energetycznym podczas ćwiczeń, zwłaszcza witamina B1 i witamina B2. Są niezbędnymi składnikami w procesie metabolicznym trzech substancji dostarczających energię, ale ludzie często mają niedostateczną podaż w diecie. Ponieważ zboża są ważnym źródłem tych witamin, ale drobna obróbka spowoduje ich utratę. Zawartość witamin z grupy B w czekoladzie jest bardzo mała, a VitB1 i vitb2 są specjalnie dodawane do batonu energetycznego, aby promować wytwarzanie energii podczas ćwiczeń. Oczywiste jest również, że baton energetyczny jest specjalnie zaprojektowany dla sportowców.